我們都討厭被束縛，都熱愛自由，但是自律和自由并不矛盾；
相反，自律的品質(zhì)可以幫助你更快抵達自由的狀態(tài)。
你可以空出幾個月做一個實驗，試一試完全不自律，任意妄為的生活，再試一試為自己安排好一切生活。
不出意外，極端的自由，只會讓你的生活一團糟，你失去了掌控，像風中漂泊的蒲公英一樣。
而自律的人生就像放風箏，無論風箏飛得多高多遠，風箏線都掌控在你自己的手里。
自律的人，才能擁有更多可能性，更幸運的人生。
1. 今日事，今日畢；明日愁，明日憂
生活中會有一些人，選擇將每一天安靜平淡地度過。
這是人生的一種選擇，只不過這種選擇會讓未來缺少很多的可能性。
生活中也會有一些人，選擇將每一天的生活過得混沌不堪，他們尋求“今朝有酒今朝醉”的快樂。
這樣的生活方式，就像我們透支信用卡一樣，只不過透支的是未來的幸福感罷了。
有一個時間管理的專家曾經(jīng)說過，一個人每天都應該有兩三個小時是完全空出來留給自己去提升能力的。
這兩三個小時，應該避免玩手機、看電視、看電影等等消費時間的行為，我們應當專心投入于自己想要學習的內(nèi)容，或是一門語言，或是一本工具書……
2. 愛自己，最起碼要做到的，就是好好吃飯、好好睡覺
《惡作劇之吻》里飾演女主角袁湘琴的演員林依晨，前段時間開了直播。
令人吃驚的是，35歲的她和當年在電視劇里的容顏相比，竟然沒有區(qū)別，鏡頭里的她，只是簡單地化了眼線，皮膚緊致白皙，眼角無一絲細紋。
林依晨在直播中聊到她保養(yǎng)的方法：
均衡飲食，發(fā)泄壓力，一定要睡飽。
這三點看起來很簡單，但能數(shù)十年如一日地踐行下來，卻非常難。
林依晨不拍戲的時候，每天十點以前睡覺，五點起床，比老年人還懂得養(yǎng)生。
而現(xiàn)在很多年輕人習慣于每天晚上刷微博、刷朋友圈、刷各種資訊，晚上熬到兩三點，第二天賴床到十一二點，不吃早飯，精神渙散，長此以往，細紋黑眼圈以及掩蓋不住的疲態(tài)都會如約而至。
1. 最好的愛情，應當是：“我是愛你的，而你是自由的?！?/strong>
據(jù)說，民國才女林徽因婚后發(fā)現(xiàn)自己喜歡上了金岳霖，她向丈夫梁思成傾訴，說自己同時愛上了兩個人，不知如何是好。
梁思成雖然痛苦至極，但是經(jīng)過一番糾結思慮，他告訴妻子她是自由的。
倘若她選擇金岳霖，他祝他們永遠幸福。
他不曾試圖掌控她，她感動不已，明白梁思成是真正愛他的伴侶，并與他相守一生。
現(xiàn)在很多大叔傾向于找蘿莉，御姐傾向于找小鮮肉，這其實是一種病態(tài)共生的感情。一方試圖在物質(zhì)或者情感上依附于另一方，而另一方則會從這種依附中得到一種病態(tài)的滿足感。
事實上，伴隨著弱勢一方在接下來的歲月中不斷的成長，會越來越不愿意被原本強勢的一方控制，在以后的生活中矛盾會逐漸凸顯，甚至不可調(diào)和。
因為回歸本質(zhì)，我們都是不同的個體，作為個體，你我都是獨立的。
2. 自律的人，把精力放在約束自己身上，成為更能滿足伴侶標準和需求的另一半。
懦弱松散的人，總是寄希望于別人愛他一百年不動搖，迷戀止步不前的他，無底線包容幼稚的他，這是不現(xiàn)實的幻想。
想要留住愛人，唯一的方法是同他共同成長。
錢鐘書與楊絳的愛情故事也十分令人稱羨。
他們曾用英國作家概括的完美婚姻來形容他們自己，這段文字是這樣描述的：“我見到她之前，從未想到要結婚；我娶了她幾十年，從未后悔娶她，也未想過要娶別的女人?！?/span>
兩個人的愛情勢均力敵，兩個人也彼此攙扶著共同成長。
1942年，楊絳創(chuàng)作了話劇《稱心如意》，并且這部話劇一經(jīng)推出便一鳴驚人。
于是，楊絳迅速走紅，這使得錢鐘書有些心急。
于是，為了證明自己，錢鐘書打算創(chuàng)作長篇小說，楊絳聽后十分鼓勵，并時時監(jiān)督督促他。
兩年之后，錢鐘書的小說問世，這部小說就是《圍城》。
1.有效率地完成自己的工作，是成年人必備的素養(yǎng)。
先不管工作是不是無聊，領導是不是嚴苛，甲方是不是事兒多，當你著手去做事情，去解決問題的時候，你會發(fā)現(xiàn)那些看起來很頭疼的問題其實沒有你想象得那么難。
效率提升之后，一切都會逐漸扭轉。
你會發(fā)現(xiàn)工作逐漸有了成就感，領導不那么挑了，和甲方的合作也莫名其妙變順利了。
而提升效率，就離不開一個人的自律。
市面上有很多手賬，很多時間管理的書籍，也有很多清單類的App。
只要你想，能夠幫助你列清單、規(guī)劃時間、做日程表的工具簡直是觸手可及不勝枚舉。
我們終歸是要學會安排好自己的一切，與時間和諧相處，遠離那些“時間不夠”的抱怨。
2.自由不是別人給你的，而是自己給自己的。
很多年輕的職場人都會有這樣的困擾：
上班時效率極其低下，到加班時才有狀態(tài)，加班結束后都到晚上九點十點了，回家洗漱完畢，差不多就已經(jīng)十一點，刷刷微博看看劇，一天就過去了。
白天沒效率，晚上累到癱。
長此以往，你越來越覺得自己像是一臺機器，被困在一個死循環(huán)里繞不出來，屬于自己的時間幾乎沒有。辭職了又怕沒有收入來源，整個人越來越不自由。
大家都是成年人了，都需要靠自己的雙手雙腳以及頭腦去為自己謀生，讓自己在社會上能夠立足，不被淘汰。
在工作之余，才有資格談論那些詩與遠方。
1.我們本不需要那么多物質(zhì)。不必要的東西無形間增添了我們的負擔。
生活中，我們經(jīng)常會接觸到許多刺激消費的信息，如各種購物節(jié)、優(yōu)惠券、團購券，這些又會誘使我們情不自禁地買一些眼花繚亂的閑置物品。
但是我們真的需要那么多嗎？
別人說要買名牌包包，要買全色號的口紅，要買各種奢侈品，你買了，買回來之后呢？
我認識一個姑娘，是傳說中的網(wǎng)購狂魔。
每天取兩三件快遞，一個月三四千的工資全部花在購物上。
她看到某個模特穿一件上千塊的裙子，覺得好看，就安慰自己：“女人要對自己好一點?！庇谑撬鸵а蕾I回來，然后下半月開始吃土。
吃土歸吃土，但那裙子并不適合她，所以只穿了一兩次就壓箱底了。
安妮·海瑟薇
2.實行“斷舍離”，了解自己最真實的需求，從而達到空間和心靈的解放。
電影《穿Prada的女魔頭》中，安妮海瑟薇飾演的角色就經(jīng)歷了這樣的心路歷程：由于追求光鮮亮麗的物質(zhì)生活，一步一步失去了自己的朋友和愛人。但是在最后關頭，她幡然醒悟，毅然決然離開了那個世界頂尖的雜志社。她放棄了職位，脫下了奢侈品牌的衣服，回歸她原本淳樸勤奮的本性。然后她又尋回了愛人，找到了一份更適合她自己的工作。
自由的靈魂，是絕不會用堆砌物品來彰顯自身的充實。
給生活做減法，減輕負擔，主動斷舍離，才是對自己真正的寵愛。
沒什么比干凈輕松的心靈更珍貴的東西了，你我都應珍視并保護好它，使它不被虛表的物質(zhì)所腐蝕
1.自律的人，懂得控制自己的欲望，把自己的精力放在有價值的事情上。
誰都知道紙醉金迷的生活很享受，誰都知道坐享其成、坐吃山空的狀態(tài)很舒服，但是一旦被這種“舒服”“享受”迷了心竅，將會后患無窮。
在接下來的人生里，你再也不會有通過正當勞動和努力獲得的成就感。
適當保持苦行僧的狀態(tài)，會讓你的幸福指數(shù)更高。
在金錢名利上要以理智優(yōu)先，在感情上也理當如此。
不要因為一些鏡花水月的誘惑，而錯失自己真正愛的人。
追求名利，不應把全部的生活搭進去；
追求情感，不應傷害身邊最愛自己的人；
追求事業(yè)，不可不擇手段違法亂紀；
追求美，不應把追求名牌當成唯一的標準。
追求瘦身，不該采用絕食等一些極端的方式……
2.繁多的欲望會讓我們頭大，這個時候我們要學著放下。
欲望不可能齊頭并進地去實現(xiàn)，齊頭并進的效果也注定不會理想。
給欲望安排一個輕重緩急的時間表，一個合適且能夠?qū)崿F(xiàn)的時間表，放下壓力，輕松上陣，有計劃有步驟地去斬獲這些美好。
我們都可以做到這一點。
先靜下來，停下手頭的一切，找一張白紙，為自己做一個SWOT分析。
寫明自己的優(yōu)勢劣勢，寫明自己的愛好興趣，分析自己的性格和習慣，權衡自己各方面的能力，對自己有一個全面的認知，然后慎重考量自己下半生應該追求什么。
終其一生，我們能夠得到的，不過是雙眼看過的，雙手觸碰到的，雙腳走過的，雙耳聽過的，舌尖嘗過的，內(nèi)心感受到的。
除此之外，再無其他。
1.規(guī)劃好自己的時間，安排好必做事項，才會收獲更多經(jīng)濟和精神上的支持。
即便是自由職業(yè)，或者是自己創(chuàng)業(yè)，都不可避免地需要為自己設定一些規(guī)章制度。一些自己開語言培訓班的朋友，看似輕松自在沒人管，事實上他們比有人管痛苦多了。每天一大早逼著自己醒來備課，備好課去買菜煮飯，到中午的時候要管孩子們的飯。午飯過后就需要及時清理打掃，還沒來得及歇一會兒，就要正式講課了。等到下課，已經(jīng)是晚上九點了。
這樣的工作狀態(tài)下，自律就顯得更為重要了。
因為沒有人替你承擔風險，沒有人替你錯誤的決策買單，你的工資是自己發(fā)給自己的，所以每一天都需要有一個很好的狀態(tài)來迎接各種接踵而來的挑戰(zhàn)和機遇。
2.無論如何，對將來要有一個具體的設想，越具體越好。
在工作中，要想明白為什么要工作；
學習時，要知道為什么要學習。
你是獨一無二的你，效仿別人是沒有意義的，你必須知道自己真正的喜好。東野圭吾在《嫌疑人X的獻身》中說，一個人只有知道自己為什么而學，才具備充分學下去的理由。
然后，你就要想明白，在一份工作中，你想要得到什么，你如何看待金錢與個人發(fā)展的關系，想要做到什么樣的高度，到達什么樣的位置。為了到達這個位置，你需要付出什么，你能夠付出什么，有什么事是你在這個過程中必須要堅守的，又有什么是你可以舍棄的。
根據(jù)你的目標，給自己設定一個最后期限，然后將這個目標分解成一個個階段小目標。在每一個階段，汲取自己需要的知識，整合所能得到的一切資源，精準地朝著一個點去努力，效果會事半功倍。
很多人都想快點穩(wěn)定下來結婚生孩子，然后逼著孩子替自己實現(xiàn)未完成的夢想，然而自己卻幾十年渾渾噩噩地待在一個完全不喜歡的崗位上混日子。趁年輕，多見識見識這個世界，努力接觸新鮮的事物，背水一戰(zhàn)拼盡全力，看一看憑借自己的力量能夠走多遠。
成年人分為兩種，一種是成熟的人，一種是老去的人。
老去的人，明明二十出頭，卻懶得動彈，經(jīng)不起折騰。
而成熟的人，有勇氣面對一切風浪，能放膽去追求自己理想的事業(yè)和愛情。
他們自律而清醒，勇猛而精進，將生命活得淋漓盡致。
