書中自有顏如玉，書中自有黃金屋，閱讀習慣是受用一生的好習慣。
讀書，能沉淀人的心靈，開拓人的思維，與人交往中，讀的書越多，言談舉止會更有涵養(yǎng)。
書中有大智慧，喜歡看書的人，自帶書香氣，能給人如沐春風的感覺。
腹有詩書氣自華，堅持閱讀能讓你在喧囂的城市中尋得心靈的棲息地。
著名主持人楊瀾說：“我始終相信，一個會讀書的女人，那么她一定是一個出口成章且是一個精致的優(yōu)雅女人”。
于所有人而言，堅持讀書是一種高級的自律，也是提升自我的最好方式之一。
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堅持運動
俗話說：“聰明人投資健康，明白人儲蓄健康，糊涂人透支健康?！?br />
世界上所有的工作到最后都是拼體力，身體是革命的本錢。很多人即使家財萬貫，沒有一個好身體所有的財富終究無福享受，而堅持運動是投資健康最直接最簡單的方式。
著名日本作家村上春樹每周跑步60公里，堅持幾十年，從不間斷，著實讓人佩服。
健康的身體是他創(chuàng)作的資本，運動給了讓他更健康，思維更活躍。
對于女人來說，運動不僅能保持健康，還能你的體態(tài)更優(yōu)雅，身體更加充滿活力。
馬可亞夫斯基說，世上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳了。
喜歡的運動的人，更加自律與自信。
