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高手境界——“正向閉環(huán)”

時(shí)間:2018-04-08 來源:華商智業(yè) 作者:華商智業(yè) 點(diǎn)擊:527次

 

真正的高手是加速度開掛的,你會發(fā)現(xiàn)他越來越強(qiáng),時(shí)間越久你就越難追上他。

 

而普通人保持原樣的力量也是越來越大的,年紀(jì)越大想要改變一個(gè)人就越難。就像有人說的,想要改變一個(gè)30歲以上的人都難如登天。

 

因?yàn)槿说男袨轶w系是環(huán)環(huán)相扣的,你想要改變一個(gè)行為,你受到的不是一個(gè)行為的抵制,而是全部生活習(xí)慣的抵制。

 

真正的高手都是在訓(xùn)練自己的正向閉環(huán),讓自己的行為系統(tǒng)越來越優(yōu)化,抵御負(fù)面行為的能力也就越來越強(qiáng)。

 

而普通人則是不斷強(qiáng)化原有的行為系統(tǒng),不管是不是會優(yōu)化,所以都是頑強(qiáng)地保持原樣。

 

方向往往比努力更重要

 

正負(fù)是人的主觀評價(jià),比如一套行為能讓你變瘦就是正向閉環(huán);一套行為能讓你變胖就是負(fù)向循環(huán)。

 

最可怕的是追求正面結(jié)果的人,使用了一套負(fù)面的行為系統(tǒng)。

 

法國大文豪巴爾扎克的直接死因一直是世界文學(xué)史上的一樁懸案。但有一點(diǎn)被絕大多數(shù)人認(rèn)可:巴爾扎克是累死的。

 

著名雕塑家羅丹曾經(jīng)說過:巴爾扎克每天工作超過16小時(shí),晚上八點(diǎn)鐘睡覺,凌晨一兩點(diǎn)起床工作直到早上八點(diǎn)鐘吃早餐,再工作到晚上八點(diǎn)鐘,每天只吃很少量的食物,但是要喝七八杯濃咖啡。

 

巴爾扎克56歲去世,一生喝了五萬多杯咖啡,而且經(jīng)常是三四種濃咖啡混在一起。所以很多人也認(rèn)為巴爾扎克死于咖啡因慢性中毒。

 

巴爾扎克走入了一個(gè)負(fù)向閉環(huán):“我需要休息,讓大腦重新煥發(fā)活力,旅行就能讓我休息。但是要能去旅行,就必須得有錢;為了賺到錢,我必須要工作……我陷入一個(gè)惡性循環(huán)里,根本不可能逃出魔爪?!?/span>

 

越是忙越是累的人,就越不愿意學(xué)習(xí)時(shí)間管理和人生規(guī)劃,更不愿意安心學(xué)習(xí),只愿意蒙頭干活。

 

可是越忙越累,你是用的知識和工具越落后,你的事情就越多,你的效率也就越低。

 

越是高手就越會選擇一種能夠讓自己越來越強(qiáng)的正向閉環(huán),而且能夠越來越省力。而很多人則會選擇一種竭澤而漁的方式,花大力氣走一條錯(cuò)的路,結(jié)果越走越黑。

 

那你應(yīng)該怎樣養(yǎng)成正向閉環(huán)呢?

 

讓習(xí)慣而不是意志力增益人生

 

絕大多數(shù)人的閉環(huán)是靠意志力維系的,但是意志力本身是稀缺的,而且常常是無效的,導(dǎo)致絕大多數(shù)人沒辦法形成正向的閉環(huán)。

 

有學(xué)者認(rèn)為身體是可以養(yǎng)成行為模式的,你完全可以不用意志力強(qiáng)迫自己就可以養(yǎng)成正向閉環(huán),但關(guān)鍵是要養(yǎng)成好習(xí)慣。

 

澳大利亞心理學(xué)家奧騰曾經(jīng)做了一個(gè)實(shí)驗(yàn):他分別找了一批長期堅(jiān)持健身的人和沒有健身習(xí)慣的人,要求他們做一個(gè)枯燥的試驗(yàn)。

 

每周這批實(shí)驗(yàn)者都要被帶進(jìn)一個(gè)房間,盯著電腦屏幕上移動的小方塊,同時(shí)還要忍受另外一個(gè)房間的綜藝節(jié)目的聲音。

 

如果他們分神聽了外面的節(jié)目,那就無法完全盯住移動的小方塊,成績就會低。

 

過了幾個(gè)月,研究者發(fā)現(xiàn),那些堅(jiān)持健身的人,成績越來越高,而那些沒有堅(jiān)持鍛煉的人,沒什么長進(jìn)。

 

也就是說,堅(jiān)持鍛煉的人專注度和延遲滿足的能力都會高得多。研究者還發(fā)現(xiàn),這些人在其他方面也相應(yīng)的得到了改善,比如不再亂花錢了,學(xué)習(xí)也更勤奮了。

 

這就是一個(gè)好習(xí)慣帶來的正向閉環(huán):鍛煉——專注度和延遲滿足能力提高——精力更充沛——鍛煉。

 

所以說要想養(yǎng)成一個(gè)持續(xù)發(fā)揮正向作用的閉環(huán),就要先養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣,讓你的大腦和身體自動適應(yīng)一種行為模式,而不能單靠意志力。

 

興趣是事業(yè)的核心驅(qū)動力

 

剛剛退休的李嘉誠曾經(jīng)說過:“我?guī)缀醢俜种俨豢窟\(yùn)氣,靠工作努力來賺錢,所以對你的事業(yè)有興趣十分重要,只有對工作有興趣才能夠投入工作,你的工作才能夠做得非常好?!?/strong>

 

但是絕大多數(shù)的人要么是完全對工作不感興趣,要么就是興趣跟工作完全沒關(guān)系,或者根本完全沒興趣。

 

我認(rèn)為一個(gè)簡單的方法就是找一個(gè)能夠包含你自己興趣的工作,熱愛興趣,你也就是在熱愛工作。

 

讓興趣作為你事業(yè)的核心驅(qū)動力,就像是養(yǎng)成了一種你非常熱愛的習(xí)慣,你會自動的去投入工作:投入足夠多的時(shí)間練習(xí),提升了能力;因?yàn)槟芰μ岣?,所以更好的兌現(xiàn)了價(jià)值;既做了自己熱愛的事,又獲得了回報(bào),所以更加熱愛。

 

熱愛自己職業(yè)的人,不可能做不好自己的工作。

 

方向是關(guān)鍵,習(xí)慣是途徑,興趣是驅(qū)動,高手過招之前,實(shí)際已完成了這樣的“正向閉環(huán)”。


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