眼袋、皺紋、老年斑種種跡象表明，宗慶后老了。年輕時雷厲風(fēng)行，老了之后看起來和藹可親。出生于1945年的宗慶后，創(chuàng)業(yè)29年來，每天工作16個小時，一年中200多天都奔波在市場一線。

“宗總是娃哈哈的總工程師、總設(shè)計師、首席律師、總營銷師……總之，神啊！”員工們說起宗慶后時，不免帶一點詼諧的崇拜。這是成功的層層積淀產(chǎn)生的光環(huán)效果，無論是聯(lián)銷體的獨到成功，非?？蓸返臍⒊鲋貒?，對抗達(dá)能的大獲全勝，甚至包括他對各種機械的無師自通，都變成了一種神話。宗慶后需要保持他在娃哈哈的權(quán)威，但事實上，娃哈哈已經(jīng)對他的權(quán)威形成了需要和依賴，這頗令宗慶后頭疼。

工作幾乎是宗慶后的全部，他上班不是朝九晚五，而是朝七晚十一，從年初一上到年三十，幾十年如一日，而且他沒有什么享受，簡直就是為了工作而生。部下們說，他雖然在杭州生活，但是已經(jīng)好幾年沒到西湖邊去坐坐，看風(fēng)景對他來說是一種奢侈。

從少年到白頭，宗慶后已經(jīng)年過七旬，2017年娃哈哈成立30周年，而這位食業(yè)老人依舊奔波在市場一線。

1999年，牛根生從簡陋的小房子起步，創(chuàng)辦了蒙牛乳業(yè)，帶著一支狼性團隊左右突圍，演繹了一場轟轟烈烈舉國皆知的“奶牛跑出火箭速度”的草根企業(yè)成長故事。

2012年之后，中糧寧高寧和孫伊萍給蒙牛注入了新的經(jīng)營風(fēng)格。去年中秋孫伊萍辭職，有多年達(dá)能、多美滋奶粉工作履歷的盧敏放接任蒙?？偛谩ｏ@然，新領(lǐng)導(dǎo)人大型央企、大型外企的作風(fēng)和原來野蠻生長的民企風(fēng)格是完全不同的。雖然蒙牛品牌沒變，LOGO沒變，特侖蘇等產(chǎn)品沒變，但蒙牛確實已不是原來的那個蒙牛了。

牛根生的十年，從生意人到公益人，在磨礪中不斷超越，完成從小我到大我的進(jìn)化。隨著牛根生的離去，老蒙牛時代慢慢落下帷幕。

“我無力控制，有半年時間都是噩夢，半夜常?？扌选薄ⅰ把邪l(fā)失敗我就跳樓”，這是任正非在華為創(chuàng)業(yè)維艱期決絕說出的話。

那時他先后歷經(jīng)愛將背叛、母親逝世、國內(nèi)市場被港灣“搶食”、國外市場遭遇思科訴訟、核心骨干流失……他每天工作十幾個小時，依舊深感無力。這位從小在農(nóng)村吃苦長大，在部隊錘煉多年，外人眼里堅強如鐵的商業(yè)硬漢曾經(jīng)如此艱難。

此后，在一封給華為抑郁癥員工的公開信中，任正非坦誠，自己“也曾是一個嚴(yán)重的憂郁癥、焦慮癥的患者”，他的身體還得了多種疾病，因得了癌癥動了兩次手術(shù)……

即便在黑暗里哭泣，但任正非呈現(xiàn)給員工依舊是充滿斗志的狀態(tài)，提出以奮斗者為本的口號。任正非歷次講話文件被外界視為圭臬，而主旨只有一個：身在黑暗，心懷光明，夢想不滅，努力前行。這段話也正是對任正非精神最好的詮釋。

商業(yè)評論家王育琨在著作《強者：企業(yè)家的夢想與癡醉》中，這樣描述中國企業(yè)家的剛硬與脆弱：

因為那太陽般的盔甲過于耀眼，人們的目光穿透不了那耀眼的盔甲，抵達(dá)不了他們的心靈。在人們眼里，他們像那盔甲一樣的堅硬，直到有一天，那堅硬的軀體轟然倒下時，人們在震驚之余，不明白為什么如此堅硬的身軀會毫無征兆地坍塌。

這似乎也可以用中國歷史上流傳的一句話進(jìn)行解釋：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為也，所以動心忍性，增益其所不能。

企業(yè)家表面看上去風(fēng)光無限，而一旦選擇成為了一名企業(yè)家，如皇明太陽能董事長黃鳴所說，便意味著他的一生從此將與壓力、競爭、勞累、焦慮結(jié)伴而行，再也不得輕松。

企業(yè)家承擔(dān)著身體、精神的雙重壓力，負(fù)重而行。

“吃得苦中苦，方為人上人”，這句話用在企業(yè)家身上恰如其分。

01 大多數(shù)人是工作狂，積勞成疾

企業(yè)家作為企業(yè)的一把手，經(jīng)常面對千頭萬緒的企業(yè)發(fā)展問題，大多數(shù)都是工作狂，沒有睡到自然醒、沒有周末、沒有節(jié)假日，工作時間長、作息不規(guī)律，即使有病也一再拖。

網(wǎng)上曾流傳過王健林的一天作息表，他早上4點起床，健身45分鐘，工作量約是16小時；馬云一年飛行了800多個小時，平均每天2小時在飛機上度過，走訪了33個國家和地區(qū)；柳傳志講到他得病時，往往病好了第二天就又立刻工作，后來變成一個常態(tài)，經(jīng)常地半個月左右就要犯一次；《史蒂夫·喬布斯傳》的作者艾薩克森說“喬布斯在死前一天還是在工作”……

這種作息及高強度的工作在企業(yè)家中并不是少數(shù)，而如今89歲的李嘉誠、87歲的巴菲特、72歲的宗慶后還堅持在企業(yè)的一線工作。

不愿意說累，似乎成為中國企業(yè)家的通病。日本曾有12家大公司的總經(jīng)理在一年內(nèi)相繼突然去世，而這背后更多是積勞成疾，過勞猝死。

企業(yè)家如此拼命，長期高負(fù)荷工作，身體的健康狀態(tài)讓人堪憂。而中高層管理人員上行下效，越來越多的人也被疾病、亞健康侵蝕，亦不容忽視。

02 背負(fù)的精神壓力巨大

在東盛集團郭家學(xué)想要自殺的那個下午，查出端倪的員工趕到辦公室。他們說：如果你死了，你就把所有為了夢想而追隨你的同事們都害死了。你死了是要大家心死嗎？你死了，父母兄弟孩子的痛苦你想過嗎？那么多幫助你的朋友的感受你想過嗎？你死了，幾萬名員工的飯碗怎么辦……

這樣話語無疑一字一字地敲打著郭的心，身上有如此多的期望，生命已不只是一個人的。人要好好活著，而好好地活著就是做有意義的事。

實際上，一旦一個人長期背負(fù)的期望、壓力過多時，這就很容易導(dǎo)致抑郁癥，企業(yè)家、一把手群體中并不少見。法制周報曾提到一份公開資料，自20世紀(jì)80年代以來，中國已有1200多名企業(yè)家因為自己擺脫不了的心理障礙走向了自殺身亡的道路。

柳傳志在剛開始辦企業(yè)的時候，多次有過太大的驚嚇，他說“差點兒嚇出神經(jīng)病來”，真格基金的徐小平自曝患過兩次抑郁癥，毛大慶在萬科轉(zhuǎn)型最艱難時期正值患上抑郁癥。